Pădurean Kiss Adriana,
Psiholog clinician autonom
Psihoterapeut de familie și cuplu în formare

Formarea mea în terapie cognitiv – comportamentală este abordarea cea mai bine fundamentată științific, însă abordarea mea se bazează pe metodele specifice mai multor școli, deoarece ființa umană este complexă și in concluzie este nevoie de o abordare complexă care să nu ignore un nivel sau altul al funcționalității umane. În discuțiile noastre este important pentru mine să mă folosesc de studiile derulate în ultimele decenii atât din perspectiva neuroștiințelor cât și din perspectiva științelor cognitive, deoarece îmi doresc ca abordarea pe care o am să fie pusă în lumină de către știință și de către studii care atestă calitatea unei informații. Pentru a înțelege reacțiile noastre emoționale și comportamentele care uneori chiar nouă înșine ni se par inexplicabile, intercalez în procesul terapeutic informații referitoare la procesele neurobiologice, care împreună cu explicarea modului în care funcționează creierul nostru din perspectiva psihologiei cognitive și cu teoriile psihologice validate științific ne ajută să înțelegem logica reacțiilor noastre și ulterior modalitatea de a schimba perspectiva care ne produce suferință.

Dar, ideea de empatie și de conectivitate umană, mă îndreaptă către o abordare puternic centrată pe relațiile interumane, pe nevoia bazală de conectare și de siguranță emoțională în relație cu cei din jurul nostru, siguranță care, dacă este obținută, poate aduce beneficii majore.